爱士康医药网导读： 电子产品的普及、生活节凑的加快，电脑工作者每天都会长时间对着电脑工作。长此以往眼部疾病不断增加，爱士康眼药水代工厂家告诉你电脑族在办公室怎么正确护眼。 

爱士康医药眼药水oem厂家总结了六点：

1、喝茶

菊花茶有明目清肝的作用，对于保护视力有重要的作用。此外还可以喝绿荼，因绿荼含胺基丁酸，亦可起镇定中枢，减少焦虑的作用。

2、营养

如多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物。

3、香蕉

在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解的不适。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

4、距离

电脑与人的位置至少要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

5、花防

在电脑旁放上几盆仙人掌等鲜花，既美观又可以有效地吸收辐射。

6、眼药水

当出现眼干、眼涩、眼部疼痛等视疲劳时，可以适当的使用眼药水缓解症状，避免眼部长期处于疲劳状态，造成严重的眼部不适。

湖北爱士康医药科技有限公司是专业的眼药水贴牌代工厂家，提醒大家要学会爱护眼睛，不要过度用眼，注意眼睛休息，让我们都拥有一双健康明亮的眼睛。

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