爱士康医药网导读：眼睛是心灵的窗口，视力状态更与我们的生活工作息息相关，日常生活中，不少人都会有一些不良的用眼习惯，下面爱士康眼药水厂家给大家讲讲哪些习惯会伤害眼睛。

眼药水代加工厂总结了以下四点不好的习惯：

习惯1.长时间面对电子产品

长时间面对电子产品很容易引发视疲劳，如果视疲劳持续得不到有效缓解，就会形成近视或导致近视加深。青少年近视很多与过度使用电子产品有关，很多成年人出现近视，也与长时间使用电子产品有很大关系。建议连续使用电子产品1小时后应休息5-10分钟，减少用眼疲劳。

习惯2.关灯看电视、玩手机

湖北爱士康眼药水厂家指出年轻人都有关灯玩手机的习惯，这都是对视力伤害非常大的行为。关灯看电视、玩手机会加剧眼睛的调节负担，久而久之容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状。因此，夜间看手机时应开一盏照明灯，对眼睛起到保护作用。

习惯3.经常用手揉眼

眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手揉眼，但其实如果未经消毒，手上会携带很多细菌，用手揉眼时就会将这些细菌带进眼睛里，进而引发眼部炎症。

习惯4.过度信赖眼药水

爱士康眼药水加工厂家指出，眼红、眼痒、眼干、眼涩，很多人习惯使用眼药水来缓解。目前大部分眼药水都含有防腐剂，这些成分可直接影响眼睛泪液成分，改变眼球表面的微环境。长期使用含抗生素或激素成分的眼药水，还有可能导致结膜囊内菌群紊乱以及诱发皮质类固醇性青光眼，对视力及视功能造成损伤。因此，眼睛不舒服时，应在专业医生指导下使用眼药水。

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