爱士康医药网导读：虽然现在大家的运动意识越来越强，但运动质量不高，易引发损伤，尤其是对于关节。对此，贴剂OEM厂家提醒大家，运动需科学，要保护好关节，随时准备贴剂。

70岁的孙大爷患有骨质增生，但仍每天坚持走楼梯，从1楼到6楼来回地有意识地计时走3个回合。前不久，他感到膝关节疼痛，以为加强锻炼就能够缓解，他增加了健步走，每天绕着小区走两次，每次40分钟。

不承想，膝关节疼痛愈发严重，还出现了肿胀。后来，在子女的强烈要求下，他才到医院就诊，发现关节内部已经出现了积液。医生告诉他，这是锻炼过度造成的。

膝关节是最易损耗的“零件”

贴剂OEM厂家爱士康指出，膝关节的特殊位置，使其在行走和跑跳中承受着相当大的载荷。即使是正常行走时，膝关节所承受的重力都是自身体重的3倍多。

膝关节做伸展动作时，不论从外侧还是内侧，都容易受到外来的压力，而膝关节的胫侧副韧带，则是最容易发生扭伤及断裂的部位。因此，贴剂OEM厂家爱士康提醒大家，老年人要少爬楼，少做激烈运动，如运动过度可使用贴剂护腿。

运动虽好但要保护关节

在天冷时，除多穿衣裤外，还可戴上护膝，同时注意不要站在风口处，避免淋雨等。如果膝关节已有损伤，除了需要静养外，大家还可以贴上几副贴剂 ，可有效缓解关节损伤引起的酸胀疼痛，麻木肿胀。

以上文章由爱士康医药网编辑，爱士康医药拥有15年功效产品OEM/ODM贴牌代工经验，专业生产妇科凝胶OEM、滴眼液OEM、贴剂OEM、消字号产品代加工、械字号产品代加工等，可提供免费打样服务。咨询热线：400-6960-819。

该文章来自于专业OEM/ODM代加工湖北爱士康医药科技有限公司www.ask188.com/转载请注明出处。