爱士康医药网导读：颈椎病是一种发病率很高的疾病，而且颈椎病的危害很大，严重的颈椎病会有瘫痪甚至致命的危险。贴膏代加工厂家爱士康表示，如果您正在饱受颈椎病的折磨，您可以试试下述方法来缓解。

贴膏代加工厂家爱士康 颈椎疼可这样缓解

一、颈椎病的日常护理

1、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。

2、日常中低头工作半小时以上时，要改变一下头的姿势。

3、每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上，颈靠床边沿，脸朝上，头朝下，以保持颈部的生理弯曲，以外力恢复颈椎的变形。

4、应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。

5、睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

6、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。

二、颈椎疼用什么贴膏

贴膏代加工厂家爱士康表示，颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢。采用什么样的治疗方法还是需要结合你的病情，结合椎间盘突出的程度和身体症状进行综合评估，选用对症的治疗方法。

外敷贴膏在颈椎病的治疗中可以起到对症治疗作用，常用的药物有：解热镇痛剂，扩张血管药物，解痉类药物。贴膏代加工厂家爱士康提醒大家，膏药不可乱贴，关键要找到适合你自己的贴膏。

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