爱士康医药网导读： 不同的年龄阶段，常见的眼部疾病是不同的，因此不同的年龄阶段，护眼方法也是不同的，跟着眼贴代加工厂家一起来看看护眼要诀吧。

爱士康医药告诉你护眼要诀如下：

儿童期（0～14岁）

近视是关键

14岁之前，是生长发育最重要的时期，此时的和用眼习惯将为一生奠定基础。

0～3岁儿童要注意预防内斜视。如果家长经常把玩具放在孩子眼前，离眼睛太近，孩子会很吃力地去看清这个物体，长期可能会导致内斜视。眼睛与物体保持33厘米左右为宜。

孩子的视力在3～6岁逐渐发展，到12岁左右基本完全稳定。因此，3岁后应及时给孩子视力。通常眼部最好的治愈期是在6岁之前，错过了最佳期，治疗难度会增加。7岁后，每天用眼读书的时间会延长，近视眼是这个年龄段孩子最常见的屈光不正问题。眼贴贴牌厂家告诉我们，配戴合适的近视眼镜是目前最好的视力矫正手段。此外，9岁前的孩子是致盲性沙眼的易感人群，要注意个人卫生，勤洗脸，不要和他人共用脸盆和毛巾。

青年期（14～40岁）

警惕外伤和干眼

此年龄段很多人因视疲劳加重，近视度数上升，成为病理性近视，所以要保持正确用眼习惯。

青少年由于自我保护意识差，要格外注意保护眼睛免受外伤。由于学习和工作压力大，用眼时间长，生活起居不规律，而且作为“触屏一代”，越来越多的年轻人患上了干眼症，表现为眼睛发红、干痒、有异物感。

近视眼贴厂家建议，工作学习一段时间后，起身看看远方，休息眼睛；尽量把电脑放在眼睛水平视线以下，使视线呈15度至20度的俯视角，可减少眼球表面泪液的蒸发；强光下最好配戴具有防紫外线功能的太阳镜；可经常参加球类运动，让眼部睫状肌不断地放松与收缩，减轻眼疲劳；不要乱用眼药水。此外，20多岁和30多岁时应分别接受1次眼部检查。如果配戴隐形眼镜，最好每年检查一次。

中年期（40～60岁）

重点呵护老花眼

进入中年，多种眼部疾病开始出现。很多人眼球晶体弹性减弱，开始出现老花眼。

老人不能图省事随便到街边买一副老花镜戴。因为许多中老人存在近视、远视、散光等情况，并且双眼的老花程度不同，瞳距也不同，如果随便戴副眼镜，容易加重视疲劳、视物模糊等症状。

中药眼贴代工厂家建议老人最好到做全面检查，排除白内障、青光眼及一些眼底疾病后，再验光并确定瞳距，定制一副合适的镜片。老花镜也要定期更换，因为眼花是晶状体老化所引起的，随着年龄的增长，晶状体老化程度会增加，继而升高镜片度数。中老人戴眼镜看报吃力、眼睛酸胀时，就应及时更换。

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