爱士康医药网导读：预防近视眼的方法有哪些？贴牌代加工眼贴厂家告诉您。

1、做眼保健操，学习或看杂志时间长了，做一下眼保健操，可以加速眼部的血液循环，减轻眼部肌肉的疲劳。

2、尽量不要用药水来缓解眼部疲劳，这样会形成依赖性。自然的才是最好的。况且是药三分毒。

3、课间可以往远处眺望，以调节眼部晶状体，减少晶状体的疲劳。晚上可以看看星星，也有利于缓解眼睛疲劳。

4、少吃大蒜，因为蒜味道辛辣、伤血，而血能养肝，眼睛的视物功能主要来源于肝脏，所以吃蒜对眼睛不好，因此民间也就有了“大蒜百益而独害目”的说法。

5、多吃鸡肝，鸡肝中含有丰富的维生素a， 能很好的保护视网膜 。

6、眼疲劳时用缓解疲劳的眼贴，润视明护眼贴可以缓解用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状。

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